Insonnia e disturbi psicosomatici del sonno
Quando l’ansia si manifesta di notte, potremmo soffrire di insonnia e disturbi psicosomatici del sonno. Perché psicosomatici? Perché, come vedremo, la prima causa dell’insonnia…siamo noi. Ma esiste una soluzione? “Il mondo è diviso in buoni e cattivi. I buoni dormono meglio la notte, i cattivi se la spassano meglio …