Fobia sociale: quando l’estraneo fa paura. Chiudete gli occhi. Immaginate di trovarvi sopra un palcoscenico, da soli. I riflettori sono puntati su di voi. Di fronte si trova un pubblico silenzioso; le persone sono al buio, ma si intravedono le sagome. Tutti guardano voi e aspettano. Voi sapete che …
La depressione stagionale autunnale è un disturbo piuttosto diffuso. Viene conosciuta anche come SAD (Seasonal Affective Disorder, Disturbo Affettivo Stagionale). Sintomi della depressione stagionale autunnale I sintomi dei disturbi dell’umore sono sempre soggettivi, ma proviamo a riassumere i più frequenti: tristezza irritabilità, nervosismo sbalzi d’umore stanchezza costante sonnolenza ansia generalizzata …
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