Le relazioni tossiche non riguardano solo i rapporti di coppia: possono manifestarsi anche sotto forma di amicizia tossica, spesso in modo più sottile e difficile da riconoscere. All’inizio, queste dinamiche possono sembrare normali o addirittura intense e coinvolgenti, ma nel tempo generano disagio, frustrazione e senso di svalutazione personale. …
Le storie non sono semplici racconti: sono il modo in cui costruiamo il significato della realtà. Fin da bambini impariamo a conoscere il mondo non attraverso definizioni astratte, ma attraverso narrazioni. Gli adulti ci spiegano come funzionano le cose, le relazioni e persino le emozioni usando esempi, episodi, piccoli racconti …
Essere Multipotenziali è una caratteristica poco conosciuta e ancora poco compresa, che può creare sofferenza, ma, se gestita bene, può portare ad una vita piena di soddisfazioni! Chi sono i Multipotenziali? Wikipedia li definisce “persone che hanno più interessi e attività, una forte curiosità intellettuale, sono creativi ed eccellono …
Lasciarsi o rimanere insieme: una decisione difficile da prendere, soprattutto se avete una relazione da molti anni e se avete costruito una famiglia. Nella mia esperienza, nessuna donna si separa a cuor leggero ed in modo impulsivo, nemmeno se le cause sono improvvise, come la scoperta di un tradimento. Lasciarsi …
È possibile fare dei cambiamenti in vacanza? Se desideriamo da tempo fare qualcosa per noi stesse, perché sentiamo che dobbiamo prendere in mano le redini della nostra vita e occuparci del nostro benessere psicologico, possiamo usare il tempo “vuoto” e libero della vacanza per cominciare un percorso di cambiamento interiore. …
Ciascuno di noi dovrebbe impegnarsi ogni giorno per arricchire la propria vita interiore. Occuparsi della propria crescita personale è un modo per amarsi e prendersi cura di se stesse. 10 attitudini da coltivare Se desideri portare avanti la tua crescita personale, queste sono le abilità da sviluppare: …
Hai paura dei cambiamenti? E’ assolutamente normale! Perché abbiamo paura dei cambiamenti? Al cervello il cambiamento non piace, come l’incertezza, perché durante l’evoluzione della specie, erano segnali di potenziali pericoli per la sopravvivenza. Per i nostri progenitori, scegliere di spostarsi in cerca di cibo, assaggiare un cibo nuovo, avvicinarsi ad …
Webinar gratuito “Amare con consapevolezza” Scopri come liberarti dalle relazioni tossiche e la dipendenza affettiva. Sei stanca di relazioni che ti fanno sentire intrappolata e insoddisfatta? Vuoi imparare a riconoscere i segnali delle relazioni tossiche e liberartene? Sei pronta a guarire il tuo cuore e creare relazioni sane e appaganti? …
Come si fa ad essere costanti? Ci si nasce o si può migliorare nel corso della vita? È importante essere costanti? Da cosa dipende il successo o il fallimento di qualsiasi percorso? Dalla costanza! Il problema, infatti, spesso non è cominciare, ma essere costanti. Una nuova dieta, il corso …
Le relazioni tossiche sono caratterizzate da mancanza di rispetto e sostegno reciproco, conflitti, competizione…chi vorrebbe una relazione così? Nessuno, eppure, moltissime persone hanno avuto una o più relazioni tossiche. Relazioni tossiche: un caso L. ha 28 anni ed è bella, molto bella. La guardo seduta di fronte a me …
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