Ansia e Ciclo Mestruale

C’è una correlazione tra ansia e ciclo mestruale? Come cambiano le emozioni nelle diverse fasi del ciclo? Ansia e ormoni L’ansia è una condizione che molte donne conoscono da vicino, e per alcune, questa sensazione può intensificarsi o variare notevolmente durante il ciclo mestruale. Le fluttuazioni ormonali tipiche del ciclo …

Ansia la sera

Perché mi viene l’ansia la sera? Più si avvicina la sera, più l’ansia cresce. Perché succede? Ecco i 6 motivi più frequenti:   Durante il giorno gli impegni possono distrarti dalle preoccupazioni e dalle insoddisfazioni. Durante il giorno accumuli stress e tensioni, che la sera sono libere di emergere. Il …