Attacco di panico

Sai come funziona un attacco di panico? Conoscere ansia e attacchi di panico può aiutarti a gestirli.   Il circolo vizioso dell’attacco di panico L’attacco si scatena a causa di un circolo vizioso. Parte da uno stimolo esterno (come trovarsi chiusi in un aereo) oppure interno (un dolore, o la …