La depressione post-vacanza non è normale, se indica problemi irrisolti della nostra vita. In questo periodo leggo ovunque articoli sulla depressione post-vacanza, o sindrome da rientro, che, sostanzialmente, dicono tutti la stessa cosa: il disturbo si presenta in questo modo e questi i consigli per superarlo. Come se fosse giusto …
La depressione stagionale autunnale è un disturbo piuttosto diffuso. Viene conosciuta anche come SAD (Seasonal Affective Disorder, Disturbo Affettivo Stagionale). Sintomi della depressione stagionale autunnale I sintomi dei disturbi dell’umore sono sempre soggettivi, ma proviamo a riassumere i più frequenti: tristezza irritabilità, nervosismo sbalzi d’umore stanchezza costante sonnolenza ansia generalizzata …
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