Fin da piccolo ti hanno insegnato che devi essere capace di controllare le emozioni e i tuoi pensieri: magari eri triste perché avevi litigato con un amico e ti sei sentito dire “non piangere, fai l’ometto!”, oppure “cerca di non pensarci, vedrai che passerà!” Anche oggi che sei adulto, le …
Chi non ha provato rabbia in adolescenza? La rabbia è un’emozione primaria. È innata, cioè ha una matrice biologica. Fa parte di quelle emozioni che servivano ad aumentare le possibilità di sopravvivenza. Generalmente è etichettata come un’emozione negativa, ma non esistono emozioni positive o negative. Certo, provare alcune emozioni è …
Quali sono le cause del tuo mal di testa? A volte può trattarsi di mal di testa psicosomatico. Premessa Se soffri di mal di testa, è necessario che ti rivolga al tuo medico di base, che saprà indicarti le visite specialistiche più adatte al tuo caso. Il mal di testa …
DIALOGO INTERIORE Workshop introduttivo di Mindfulness Psicosomatica DIALOGO INTERIORE è il workshop di Mindfulness Psicosomatica che ti aiuterà ad ascoltare il tuo corpo e sviluppare un dialogo con la tua saggezza interiore. In quasi tutti i disturbi d’ansia e disturbi psicosomatici ci sono dei bisogni “nascosti” nelle nostre …
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.
