Benvenuti alla lettura di questa nuova guida alla gentilezza verso te stessa, una risorsa gratuita per il tuo benessere.
In questa guida gratuita troverai:
- un percorso che ti porterà dall’essere la prima nemica di te stessa all’essere il tuo più grande sostegno
- un test per valutare quanto sei gentile con te stessa
- pratiche di Gentilezza da inserire nella vita quotidiana
- una meditazione della Gentilezza
